Frische Nudeln mit Zucchini-Blüten

Frische Nudeln mit Zucchini-Blüten

3.0 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 Portionen

Съставки

Nudeln

Hartweizengrieß
500 g
Wasser
240 g
Zucchini-Blüten ohne Stiel und Stempel
40 g
Salz und mehr zum Kochen
1 gestr. TL
Mehl zum Bearbeiten

Zucchinisauce und Fertigstellung

Frühlingszwiebeln in Stücken
2
Zucchini in feinen Streifen
2
Zucchini-Blüten ohne Stiel und Stempel
10 g
Salz
1 TL
natives Olivenöl
40 g
Wasser zum Kochen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 16 g

Калории 2205 kJ / 527 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 5.3 g

Въглехидрати 98 g

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