Savoury semolina

Savoury semolina

4.1 25 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

6 portions

Съставки

ghee (see Tips)
60 g
brown onion cut into halves
1
dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)
2
ginger paste (see Tips)
2 tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
fresh curry leaves
16
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
ground turmeric
¼ tsp
cherry tomatoes
80 g
frozen green peas
80 g
salt
1 ¼ tsp
semolina
150 g
boiling water
450 g
roasted unsalted cashew nuts for garnishing
15 - 20

Трудност

лесно

Хранене за 1 portions

Натрий 493.5 mg

Протеин 4.7 g

Калории 839.8 kJ / 199.8 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 5.8 g

Въглехидрати 20.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Flavours of India 98 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini chicken kyivs

45min

Tuna sushi rolls

1h 25min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min

Meatballs with chilli cheese potatoes

1h

I love U fruit and seed bars

35min

Muffin pan chorizo frittatas

30min

Classic Flammkuchen

1h

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1h 35min

Pre-workout nut and date bark

1h 15min

Raspberry crumble bars

40min

Cauliflower buffalo bites

35min

Покажи всичко