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Spargelauflauf

Spargelauflauf
4.0 541 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
5 Portionen
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Съставки

  • Petersilie ohne Stiele
    1 Bund
  • Wasser
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    300 g
  • Kartoffeln in kleinen Stücken
    500 g
  • weißer Spargel geschält, in Stücken
    1000 g
  • Butter zum Einfetten
  • Crème fraîche
    250 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Ei
    1
  • Speisestärke
    50 g
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 14 g
Калории 2000 kJ / 478 kcal
Мазнини 31 g
Фибри 6 g
Въглехидрати 35 g

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