Lasanha de beringela

Lasanha de beringela

3.9 32 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 55 мин.
6 doses

Съставки

Base
  • beringela cortada em fatias finas
    600 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • tomate cortado em pedaços
    400 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • peito de peru cortado em pedaços pequenos
    500 g
  • mostarda à antiga
    10 g
Molho
  • queijo parmesão (по избор)
    80 g
  • claras de ovo
    3
  • requeijão light
    250 g
  • leite magro
    170 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 1231.3 mg
Протеин 27.2 g
Калории 1176.1 kJ / 281.1 kcal
Мазнини 13.1 g
Фибри 4.4 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 13.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко