Устройства и аксесоари
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 Portionen
Съставки
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Reisglasnudeln (aus Mungobohnen- oder Reismehl)150 g
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Wasser und etwas mehr zum Einweichen540 g
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Koriander abgezupft½ Bund
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Sesam20 g
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Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt200 - 250 g
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Salz (по избор)1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Sojasauce50 g
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Sambal Oelek1 ½ TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Sesamöl, geröstet40 g
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rote Zwiebel in Streifen (5 mm)1
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Möhren in dünnen Streifen (4 cm lang)100 g
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rote Paprika in Streifen (4 cm lang)100 g
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Bambussprossen abgetropft100 g
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Zuckerschoten in Streifen (4 cm lang)100 g
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Speisestärke25 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
18 g
Калории
1664 kJ /
398 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
5.1 g
Въглехидрати
47 g
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