Устройства и аксесоари
Couscous with Lamb and Vegetables
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
fresh coriander roughly chopped4 sprigs
-
fresh parsley leaves only4 sprigs
-
onions quartered120 g
-
lamb shoulder meat cut into pieces (4 cm)500 g
-
salt3 tsp
-
freshly ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
olive oil60 g
-
carrots150 g
-
turnips80 g
-
courgettes200 g
-
couscous, medium300 g
-
water850 g
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
ground ginger1 tsp
-
raisins100 g
-
canned chickpeas drained260 g
-
saffron powder1 pinch
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
37.6 g
Калории
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Мазнини
44.5 g
Въглехидрати
104.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоPizza pockets
1ч. 50 мин.
Roast beef with Yorkshires and gravy
3ч. 15 мин.
Pulled pork burgers
4ч. 20 мин.
Lamb shanks with risoni and feta
3ч. 50 мин.
Easy lamb hotpot
2ч.
Shepherd's pie with butter bean mash
1ч.
Stuffed Crust Salami Pizza
1ч. 50 мин.
Mardi Gras Meatballs
1ч. 5 мин.
Meat feast pizza
1ч. 30 мин.
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 мин.
Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce
2ч. 30 мин.
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2ч. 10 мин.