Couscous with Lamb and Vegetables

3.3 11 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

fresh coriander roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley leaves only
4 sprigs
onions quartered
120 g
lamb shoulder meat cut into pieces (4 cm)
500 g
salt
3 tsp
freshly ground black pepper adjust to taste
½ tsp
olive oil
60 g
carrots
150 g
turnips
80 g
courgettes
200 g
couscous, medium
300 g
water
850 g
ground cinnamon
1 ½ tsp
ground ginger
1 tsp
raisins
100 g
canned chickpeas drained
260 g
saffron powder
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 37.6 g

Калории 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Мазнини 44.5 g

Въглехидрати 104.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Explore Morocco 10 Рецепти
Швейцария

Taste of Arabia 92 Рецепти
Швейцария

The Basic Cookbook 151 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

South African curry mince

45 мин.

Chicken, leek and corn pie

1ч. 15 мин.

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

13ч.

Pork vindaloo

2ч. 20 мин.

Hot Wings with Blue Cheese Dip

1ч. 45 мин.

Chiang Mai noodles

25 мин.

Feed a family creamy coconut chicken curry

1ч. 10 мин.

Kam Heong Chicken

1ч. 20 мин.

Slow Cooked White Chicken Chili

2ч. 10 мин.

Thai-style grilled pork skewers

7ч. 25 мин.

Spicy Beef with Red Peppers

30 мин.

Chicken and refried bean burrito

45 мин.

Покажи всичко