Преминете към основното съдържание Търсене
Blumenkohl-Puffer

Blumenkohl-Puffer
3.7 93 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
8 Stück
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Dinkelkörner
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Eier
    3
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    1 Msp.
  • Öl zum Braten

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 6 g
Калории 608 kJ / 146 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 2.8 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarisch geniessen 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ravioli-Lasagne

4.2(392)

1ч.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.2(483)

20 мин.

Süßkartoffel-Focaccia mit Rotwein-Balsamico-Schalotten

4.4(149)

2ч. 50 мин.

Sauerkraut-Rösti-Auflauf

4.3(1.3K)

1ч.

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

4.6(132)

50 мин.

Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese

4.3(74)

1ч. 30 мин.

Veggie-bubble-up-Pizza

4.7(487)

2ч.

Blumenkohl-Erbsen-Curry

4.4(723)

45 мин.

Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

4.5(40)

1ч. 40 мин.

Wirsing-Risotto mit Spiegelei

4.0(342)

50 мин.

Grünkern-Risotto

4.1(21)

50 мин.

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

4.3(40)

2ч. 10 мин.

 Покажи всичко