Преминете към основното съдържание Търсене
Blumenkohl-Puffer

Blumenkohl-Puffer
3.7 93 оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
8 Stück
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Dinkelkörner
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Eier
    3
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    1 Msp.
  • Öl zum Braten

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 6 g
Калории 608 kJ / 146 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 2.8 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarisch geniessen 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

4.4(280)

1ч. 30 мин.

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(78)

40 мин.

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(346)

25 мин.

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

3.0(2)

40 мин.

Käsefondue

4.1(549)

15 мин.

Tiroler Schlutzkrapfen (vegan)

4.6(122)

1ч. 30 мин.

Original Neapolitanische Pizza

4.3(185)

9ч.

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

4.2(866)

1ч.

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

4.8(231)

1ч. 10 мин.

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

4.2(137)

1ч. 40 мин.

Lasagne Caprese

4.2(120)

1ч.

Kartoffelmäuse

4.1(17)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко