Преминете към основното съдържание Търсене
Blumenkohl-Puffer

Blumenkohl-Puffer
3.7 93 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
8 Stück
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Dinkelkörner
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Eier
    3
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    1 Msp.
  • Öl zum Braten

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 6 g
Калории 608 kJ / 146 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 2.8 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarisch geniessen 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hirseauflauf

4.2(29)

1 godz. 10 min

Nudeln mit Pilz-Pesto

4.4(84)

30 min

Möhrennudeln mit Erbsensauce

4.5(299)

40 min

Paprika-Oliven-Tortilla

4.2(286)

1 godz. 20 min

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

4.2(43)

20 min

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

4.4(36)

50 min

Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto

4.6(102)

1 godz. 25 min

Süßkartoffel-Pancakes mit Chili-Salsa

4.2(155)

40 min

Gnocchi mit Salbeibutter

4.2(151)

2 godz.

Sattmacher-Salat mit Halloumi

4.4(364)

50 min

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.7(4.5K)

50 min

Kartoffelmäuse

4.1(17)

1 godz. 20 min

 Покажи всичко