Преминете към основното съдържание Търсене
Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil
3.9 8 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
  • 150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
  • 35 g de jus de citron
  • 15 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g d'eau
  • 500 g de calamar coupé en anneaux
  • 50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 21.5 g
Калории 792 kJ / 189 kcal
Мазнини 8.3 g
Фибри 4 g
Въглехидрати 7.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de riz à la mexicaine

4.3(161)

45 Min

Raviolis de crevettes

4.5(8)

50 Min

Gaufres au blé noir

4.3(9)

1 Std. 30 Min

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

4.3(21)

30 Min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

4.4(47)

45 Min

Salade d'œufs pochés

4.4(24)

40 Min

Salade de betterave, vinaigrette aux échalotes et persil

4.0(21)

25 Min

Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette

4.4(64)

25 Min

Feuilleté comtois

4.6(175)

1 Std. 5 Min

Tartare de saumon frais

4.3(229)

15 Min

Salade de quinoa aux crevettes

4.3(39)

30 Min

Soufflés épicés aux courgettes

4.3(26)

1 Std.

 Покажи всичко