![Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada) Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B3EF381A-7C49-478F-8736-6FFA4B5FD3BF/Derivates/C342159E-0890-4F72-8449-B9F79CC695B9.jpg)
Съвместими версии
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Arepas
- 230 g de harina de maíz amarillo precocida, masarepa Goya®
- 380 g de agua
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 1 patata pelada, cortada por la mitad
- 1 trozo de puerro
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 30 g de aceite de oliva
- 300 - 350 g de pechuga de pollo en 4 trozos
- 50 g de cebolla roja
- 1 aguacate (sin piel ni hueso) en 4 trozos
- 2 - 3 cucharadas de mayonesa
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 70 - 80 g de queso cheddar rallado
- Хранене
- за 1 unidad
- Калории
- 1158 kJ / 277 kcal
- Белтъци
- 15.2 g
- Въглехидрати
- 25.41 g
- Мазнини
- 12.73 g
- Фибри
- 2.42 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоHuevos con calabacín, jamón y queso
15 min
Guisantes con jamón y huevos poché
25 menit
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
2 Std. 40 Min
Guiso de patatas con magro
1j
Menú completo: crema de verduras y pollo con salsa suprema
40min
Lentejas guisadas
50min
Garbanzos con chistorra
40min
Garbanzos a la catalana
35min
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50min
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
45min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 min
Pasta con queso feta al horno
30min