Minestra di zucca e miglio (vegan)

Minestra di zucca e miglio (vegan)

4.6 161 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 porzioni

Съставки

30 g di porro a pezzi
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
30 g di olio di sesamo
500 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm circa)
550 g di acqua
1 cucchiaino di sale preferibilmente integrale
120 g di chicchi di miglio
olio extravergine di oliva (по избор)
1 pizzico di pepe nero macinato (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 5 g

Калории 845 kJ / 202 kcal

Мазнини 9 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegan 60 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zuppa di farro alla contadina

50min

Zuppa di pesce alla napoletana

1h 10min

Crema di asparagi

50min

Crema di lattuga e menta

35min

Crema di zucca con ravioli

35min

Vellutata di porri e patate con speck croccante

40min

Bundnerfleisch (zuppa d’orzo grigionese)

55min

Stufato di tacchino e cavolo cinese

40min

Caldo verde

35min

Brodo di bucce di cipolla

Nessuna valutazione

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Nessuna valutazione

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50min

Покажи всичко