Canelones de alho-francês com quinoa e camarão

Canelones de alho-francês com quinoa e camarão

Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 doses

Съставки

  • alho-francês
    700 g
  • amêndoa torrada s/ pele
    50 g
  • água
    2200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • salsa
    15 g
  • azeite
    30 g
  • paprika
    1 c. chá de
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • quinoa lavada e escorrida
    350 g
  • camarão s/ casca cortado em lâminas finas
    200 g
  • pimento vermelho em conserva em pedaços
    80 g
  • natas
    200 g

Трудност

средно


Хранене за 1 dose

Натрий 1038.5 mg
Протеин 17 g
Калории 2259.3 kJ / 540 kcal
Мазнини 25.8 g
Фибри 7.4 g
Наситените мазнини 8.9 g
Въглехидрати 60.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко