Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 30 мин.

16 portions

Съставки

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 19 mg

Протеин 2.9 g

Калории 622.3 kJ / 148.1 kcal

Мазнини 6.9 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 4.1 g

Въглехидрати 16.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hip Hip... Hooray! 85 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

1ч.

Keto crackers

1ч.

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 мин.

Parmesan cheese crisps

15 мин.

Vegie crackers

12ч. 10 мин.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1ч. 20 мин.

Flaky filo fingers

1ч. 30 мин.

Mini pad Thai frittatas

40 мин.

Curry chicken quiche

1ч. 30 мин.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3ч. 10 мин.

Chocolate and peanut protein bombs

50 мин.

Cheeseburger sliders

2ч. 40 мин.

Покажи всичко