Bliss ball rocket skewers

Bliss ball rocket skewers

3.6 7 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 30 мин.

16 portions

Съставки

shredded coconut
100 g
sunflower seeds
70 g
dried apricots
200 g
water
1 tbsp
dark coconut nectar syrup (see Tips)
20 - 30 g
coconut oil
1 tsp
fresh pineapple
½
watermelon
½
rockmelon
½
strawberries cut into rounds (5 mm)
16

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 19 mg

Протеин 2.9 g

Калории 622.3 kJ / 148.1 kcal

Мазнини 6.9 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 4.1 g

Въглехидрати 16.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hip Hip... Hooray! 85 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mini chicken kyivs

45 Min

Tuna sushi rolls

1 Std. 25 Min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 Min

Meatballs with chilli cheese potatoes

1 Std.

I love U fruit and seed bars

35 Min

Muffin pan chorizo frittatas

30 Min

Classic Flammkuchen

1 Std.

Baked broccoli bites with tofu mayonnaise

55 Min

Savoury semolina

15 Min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1 Std. 35 Min

Pre-workout nut and date bark

1 Std. 15 Min

Raspberry crumble bars

40 Min

Покажи всичко