Преминете към основното съдържание Търсене
Poulet mariné et pain pita

Poulet mariné et pain pita
4.7 258 оценки
Подготовка 50 мин.
Общо 2ч. 50 мин.
8 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Le pain pita au blé complet
  • ½ c. à café d'huile d'olive
  • 5 g de levure boulangère fraîche
  • ½ c. à café de sucre en poudre
  • 150 g d'eau
  • 150 g de farine de blé complet
  • 100 g de farine à pain
  • ½ c. à café de sel
Le poulet mauresque
  • 2 escalopes de poulet, sans peau coupées en morceaux (600 g env.)
  • 5 gousses d'ail
  • 60 g de moutarde de Dijon douce
  • 70 g de sauce tomate
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à soupe d'origan déshydraté
  • 20 g de jus de citron
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 10 g de vinaigre
  • 1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce au yaourt
  • 1 gousse d'ail
  • ¼ zeste de citron jaune non traité
  • ½ c. à café de piment en poudre
  • 10 brins de coriandre fraîche les feuilles seulement
  • 250 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Pour le dressage
  • 200 g de laitue iceberg émincée en fines lanières
  • 2 tomates coupées en dés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 22.57 g
Калории 1296 kJ / 310 kcal
Мазнини 13.27 g
Фибри 3.16 g
Въглехидрати 25.05 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simple et savoureux 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poulet aux poivrons

4.4(980)

55 мин.

Parmentier de canard aux oignons

4.6(283)

50 мин.

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

4.3(134)

1ч. 5 мин.

Couscous à l'agneau et au poulet

4.6(167)

1ч. 20 мин.

Poulet crémeux au citron

4.3(155)

30 мин.

Crème brûlée chorizo et parmesan

4.4(14)

4ч. 40 мин.

Moussaka

4.0(240)

2ч. 30 мин.

La véritable moussaka

4.3(125)

2ч. 30 мин.

Sauté de porc au cidre

4.7(1K)

1ч.

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco

4.6(404)

50 мин.

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

4.5(82)

25 мин.

Burger de pomme de terre

4.6(367)

45 мин.

 Покажи всичко