Устройства и аксесоари
Lenticchie all'indiana
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Съставки
-
150 g di pomodori in quarti
-
50 g di cipolla rossa a pezzi
-
½ spicchio di aglio senz'anima
-
1 pezzettino di radice fresca di zenzero
-
1 cucchiaino di curcuma fresca
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
5 semi di coriandolo (по избор)
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
600 g di acqua
-
250 g di lenticchie rosse decorticate (cottura 10-15 minuti)
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaio di sciroppo di tamarindo
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
15 g
Калории
1197 kJ /
286 kcal
Мазнини
11 g
Фибри
10 g
Въглехидрати
34 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Etnico vegetariano
5 Рецепти
Италия
Италия
Il giro del mondo
80 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMinestra della nonna
50 мин.
Zuppa di fagioli con patate e chorizo
35 мин.
Tortellini in brodo di gallina
Няма оценки
Vellutata di cavolo viola e panna
1ч. 40 мин.
Vellutata porri, patate, prosciutto e crema al limone
50 мин.
Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental
55 мин.
Vellutata di piselli senza scarti
2ч.
Zuppa di miso con soba
55 мин.
Zuppa con spaghetti di Daikon
50 мин.
Gamberoni in guazzetto
40 мин.
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1ч. 10 мин.
Zuppa di piselli secchi
1ч. 25 мин.