Tirabeques crujientes y picantes

Tirabeques crujientes y picantes

4.5 33 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 raciones

Съставки

10 g de azúcar moreno
6 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
40 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de tirabeques frescos y tiernos
10 g de vinagre de arroz
40 g de salsa de soja
½ cucharada de semillas de sésamo negro
½ cucharada de semillas de sésamo blanco
½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
1 cucharada de aceite de sésamo tostado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 3.49 g

Калории 736 kJ / 176 kcal

Мазнини 14.15 g

Фибри 3.18 g

Въглехидрати 8.58 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortillitas de calabacín

20 мин.

Huevos al vapor

15 мин.

Guarnición de calabacín

30 мин.

Pimientos de piquillo con ajos

15 мин.

Ensalada de patata y pepino

40 мин.

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 мин.

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 мин.

Patatas para guarnición o para tortilla

30 мин.

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 мин.

Verduras variadas marinadas

3ч. 40 мин.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 мин.

Noodles con judías verdes

30 мин.

Покажи всичко