Black tahini and beetroot hommus
TM6 TM5 TM31

Black tahini and beetroot hommus

4.7 (29 оценки)

Съставки

  • 4 raw beetroots (approx. 500 g), peeled and cut into pieces (2 x 3 cm)
  • 4 garlic cloves, unpeeled
  • 1 tsp cumin seeds
  • ¼ tsp salt
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 4 tbsp olive oil
  • 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
  • 2 tbsp black tahini
  • 50 g lemon juice
  • 1 tbsp balsamic vinegar
  • olive oil, for drizzling
  • 2 tbsp fresh flat-leaf parsley, leaves only, cut into pieces

Хранене
за 555 g
Калории
5917.8 kJ / 1414.4 kcal
Белтъци
39.9 g
Въглехидрати
141.1 g
Мазнини
81.7 g
Наситените мазнини
10.3 g
Фибри
38.4 g
Натрий
1737.3 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко