Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

4.5 59 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

8 portions

Съставки

Topping

crème fraîche
100 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
lemon juice and finely grated zest, no white pith
½

Porridge

walnuts plus extra for garnishing
60 g
carrots cut into pieces (4 cm)
280 g
rolled oats
160 g
full cream milk
950 g
pure maple syrup plus extra to serve
40 g
vanilla bean paste
1 tsp
raisins
30 g
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
sea salt
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 100.7 mg

Протеин 10 g

Калории 1337.9 kJ / 318.5 kcal

Мазнини 17.5 g

Фибри 4.3 g

Наситените мазнини 6.9 g

Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Entertaining with Dani Valent 95 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40 мин.

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 мин.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1ч. 15 мин.

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

5 мин.

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 мин.

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

30 мин.

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

25 мин.

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30 мин.

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

24ч. 40 мин.

Breakfast bars

Breakfast bars

1ч. 10 мин.

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 мин.

Shakshuka

Shakshuka

50 мин.

Покажи всичко