Устройства и аксесоари
Crunchy Granola
Подготовка 1ч.
Общо 2ч.
50 portions
Съставки
-
old fashioned rolled oats21 oz
-
desiccated coconut, unsweetened2 oz
-
wheat germ3 ½ oz
-
sunflower seeds shelled2 oz
-
sesame seeds2 ½ oz
-
pumpkin seeds shelled1 oz
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see Tip)7 oz
-
flaxseeds2 ½ oz
-
raisins9 oz
-
spelt flakes6 ½ oz
-
dried apricots, pitted7 oz
-
honey3 ½ oz
-
7 ½ oz sunflower oilcoconut oil7 ½ oz
-
whole milk2 oz
-
barley malt syrup3 ½ oz
-
salt1 tsp
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
4.1 g
Калории
697 kJ /
167 kcal
Мазнини
9.5 g
Въглехидрати
16 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоMaple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40 мин.
Classic Pancakes
50 мин.
French Toast
40 мин.
Breakfast Scones
30 мин.
Cold and Flu Tea Bombs
6ч. 25 мин.
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 мин.
Cinnamon Cream Cheese Rolls
45 мин.
Turkish Eggs (Çılbır)
35 мин.
Cheese Omelet with Spinach
25 мин.
Superfood Breakfast Muffins
1ч.
Gut Immunity Shot
5 мин.
Turkey Benedict with Stuffing Waffles
1ч. 5 мин.