Устройства и аксесоари
Crunchy Granola
Подготовка 1ч.
Общо 2ч.
50 portions
Съставки
-
old fashioned rolled oats21 oz
-
desiccated coconut, unsweetened2 oz
-
wheat germ3 ½ oz
-
sunflower seeds shelled2 oz
-
sesame seeds2 ½ oz
-
pumpkin seeds shelled1 oz
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see Tip)7 oz
-
flaxseeds2 ½ oz
-
raisins9 oz
-
spelt flakes6 ½ oz
-
dried apricots, pitted7 oz
-
honey3 ½ oz
-
7 ½ oz sunflower oilcoconut oil7 ½ oz
-
whole milk2 oz
-
barley malt syrup3 ½ oz
-
salt1 tsp
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
4.1 g
Калории
697 kJ /
167 kcal
Мазнини
9.5 g
Въглехидрати
16 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSavory Oatmeal with Sautéed Mushrooms
45 мин.
Peanut Butter and Jam Muffins
30 мин.
Chia Tiramisu Pudding
6ч. 30 мин.
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8ч.
Chocolate Seed Granola
50 мин.
Cheese Omelet with Spinach
25 мин.
Steamed Sunny Side Up Eggs
20 мин.
English Breakfast Popovers
35 мин.
Poached Eggs
15 мин.
Savory Three Cheese Tart
1ч. 50 мин.
Goji Berry Smoothie Bowl
5 мин.
Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon
40 мин.