Търсене
Crunchy Granola

Crunchy Granola
4.9 12 оценки
Подготовка 1ч.
Общо 2ч.
50 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • old fashioned rolled oats
    21 oz
  • desiccated coconut, unsweetened
    2 oz
  • wheat germ
    3 ½ oz
  • sunflower seeds shelled
    2 oz
  • sesame seeds
    2 ½ oz
  • pumpkin seeds shelled
    1 oz
  • mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see Tip)
    7 oz
  • flaxseeds
    2 ½ oz
  • raisins
    9 oz
  • spelt flakes
    6 ½ oz
  • dried apricots, pitted
    7 oz
  • honey
    3 ½ oz
  • coconut oil
    7 ½ oz
    7 ½ oz sunflower oil
  • whole milk
    2 oz
  • barley malt syrup
    3 ½ oz
  • salt
    1 tsp

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Протеин 4.1 g
Калории 697 kJ / 167 kcal
Мазнини 9.5 g
Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Breakfast and brunch 10 Рецепти
Съединени щати
Simple Ideas 179 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

3.7(35)

2ч.

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

3.7(6)

5 мин.

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

4.5(49)

15 мин.

Vegan Huevos Rancheros

Vegan Huevos Rancheros

4.3(18)

4ч. 45 мин.

Green Day Juice

Green Day Juice

4.3(22)

5 мин.

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4(70)

10 мин.

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

4.7(245)

1ч.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(9)

6ч. 25 мин.

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.4(29)

35 мин.

Almond Mocha Coffee

Almond Mocha Coffee

4.4(18)

5 мин.

Granola

Granola

4.9(45)

55 мин.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7(3)

8ч.

 Покажи всичко