Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 25 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 20 мин.

4 raciones

Съставки

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g de zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada de perejil fresco picado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 3.02 g

Калории 582 kJ / 139 kcal

Мазнини 10.48 g

Фибри 4.01 g

Въглехидрати 8.13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Verduras al vapor con kéfir

45 мин.

Yuca con Mojo

55 мин.

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 мин.

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 мин.

Asadillo manchego

4ч. 15 мин.

Setas a la crema

20 мин.

Arepas con queso

50 мин.

Arepa sifrina

1ч.

Zanahorias agridulces

1ч.

Noodles con judías verdes

30 мин.

Arepas

50 мин.

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 мин.

Покажи всичко