Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.2 24 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 20 мин.

4 raciones

Съставки

200 g de tomates cherry cortados en mitades
70 g de berros
10 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
3 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva
180 g de zanahoria en juliana
200 g de calabacín con piel, en juliana
150 g de repollo en juliana
1 cucharada perejil fresco picado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 3.02 g

Калории 582 kJ / 139 kcal

Мазнини 10.48 g

Фибри 4.01 g

Въглехидрати 8.13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cocina vegetariana 12 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salteado de verduras al curry

Salteado de verduras al curry

30 мин.

Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 мин.

Judías verdes a la carbonara

Judías verdes a la carbonara

40 мин.

Verduras al vapor con crema de parmesano

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 мин.

Verduras al vapor con kéfir

Verduras al vapor con kéfir

45 мин.

Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

45 мин.

Pak choi salteado

Pak choi salteado

10 мин.

Pan plegado de ajo y hierbas

Pan plegado de ajo y hierbas

1ч. 40 мин.

Croquetas de batata

Croquetas de batata

3ч. 50 мин.

Níscalos guisados

Níscalos guisados

30 мин.

Tortitas checas de patata

Tortitas checas de patata

45 мин.

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 мин.

Покажи всичко