Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0 252 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

2 Stück

Съставки

Wasser
250 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Erbsen, TK
150 g
Eier
3
fettarme Milch
2 TL
Öl zum Braten
1 TL
Kresse-Beet abgeschnitten
½
Zitronensaft
1 Spritzer
Pfeffer
3 Prisen
Frischkäse, light
100 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 27 g

Калории 1255 kJ / 300 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 4.2 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Die Thermomix® Diät 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Linsenfrikadellen

1ч.

BBQ-Paprika

40 мин.

Käse-Knoblauch-Naan

1ч. 15 мин.

Wan Tans mit Chilisauce

50 мин.

Gewürz-Nussmischung

1ч.

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40 мин.

Christbaum-Häppchen

1ч.

Kresse-Ei-Sandwiches

35 мин.

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 мин.

Wraps mit Chilifüllung

2ч. 30 мин.

Empanadas "Mexican"

1ч. 50 мин.

Crostini mit Tomate

25 мин.

Покажи всичко