Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0 253 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

2 Stück

Съставки

Wasser
250 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Erbsen, TK
150 g
Eier
3
fettarme Milch
2 TL
Öl zum Braten
1 TL
Kresse-Beet abgeschnitten
½
Zitronensaft
1 Spritzer
Pfeffer
3 Prisen
Frischkäse, light
100 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 27 g

Калории 1255 kJ / 300 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 4.2 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Die Thermomix® Diät 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1 h 45 min

Protein-Energy-Balls

10 min

Panierte Fleischküchle

1 h 40 min

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

35 min

Spargel-Antipasti

40 min

Blitz-Stulle

10 min

Christbaum-Häppchen

1 h

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 min

Wraps mit Chilifüllung

2 h 30 min

Empanadas "Mexican"

1 h 50 min

Crostini mit Tomate

25 min

Bruschetta mit Olivencreme

5 min

Покажи всичко