Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0 249 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

2 Stück

Съставки

Wasser
250 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Erbsen, TK
150 g
Eier
3
fettarme Milch
2 TL
Öl zum Braten
1 TL
Kresse-Beet abgeschnitten
½
Zitronensaft
1 Spritzer
Pfeffer
3 Prisen
Frischkäse, light
100 g
Räucherlachs in Streifen (1 cm)
60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 27 g

Калории 1255 kJ / 300 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 4.2 g

Въглехидрати 13 g

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