Von unseren Thermomix® Kollegen aus Österreich: Richtige Ernährung für Sportler sorgt für gute Trainingsergebnisse! Hier finden Sie 10 Rezepte, die Ihren Körper rundum versorgen!
Frühstücksbrei
10 мин.
Energieriegel
40 мин.
Eiweißbrot
1ч.
Hendllaibchen mit Minzjoghurt
45 мин.
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1ч.
Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel
1ч. 50 мин.
Vollkorn Mangold-Quiche
1ч. 30 мин.
Rote Rüben Hummus
10 мин.
Erdnussbutter
10 мин.
Bananen-Eiweißshake
10 мин.
