Crema di zucchine e anacardi raw

Crema di zucchine e anacardi raw

3.9 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 porzioni

Съставки

500 g di acqua
200 g di anacardi non salati, precedentemente ammollati in acqua
40 g di carote pelate e a pezzi (3-4 cm)
500 g di zucchine a pezzi (3-4 cm)
½ spicchio di aglio
10 g di cipollotto a pezzi (2-3 cm), precedentemente ammollato in acqua e aceto
20 g olio extravergine di oliva
10 - 15 g di sale a piacere
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
50 g di pomodori secchi sott'olio, ben sgocciolati
50 g di olive nere denocciolate a rondelle

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 13 g

Калории 1740 kJ / 416 kcal

Мазнини 30 g

Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Raw food 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zuppa di fagioli all’occhio a Cottura Lenta con pane al farro

12h 10min

Zuppa di patate e mais

55min

Zuppa di cereali e verdure

40min

Crema di piselli con chips di prosciutto crudo

30min

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30min

Crema di fagioli cannellini e pesto

35min

Zuppa imperiale

1h

Zuppa tunisina con ceci (Lablabi)

Ninguna valoración

Brodo di bucce di cipolla

Ninguna valoración

Zuppa di fagioli con patate e chorizo

35min

Zuppa di pomodoro con burrata

35min

Zuppa di merluzzo con spinaci

40min

Покажи всичко