Устройства и аксесоари
Vellutata d'inverno
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
4 porzioni
Съставки
-
80 g di cipolle in quarti
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
40 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
80 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cimette di cavolfiore
-
100 g di cavolo nero
-
150 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di pisellini surgelati
-
1 cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
100 g di pane casereccio, tostato, a cubetti (4 fette circa)100 g di pane integrale tostato a cubetti (4 fette circa)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
6.7 g
Калории
899 kJ /
215 kcal
Мазнини
10.8 g
Фибри
4.5 g
Въглехидрати
24.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Movember
20 Рецепти
Италия
Италия
Tepore di casa
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrema di zucca con ravioli
35 мин.
Cacciucco
1ч. 20 мин.
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30 мин.
Gamberoni in guazzetto
40 мин.
Zuppa di cozze
1ч.
Zuppa Thai di spaghetti di zucchine
45 мин.
Crema di panzanella
40 мин.
Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)
30 мин.
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30 мин.
Zuppa di pasta e polpette ai funghi
1ч. 15 мин.
Crema di carote all'arancia
30 мин.
Gazpacho fragole e pomodoro
2ч. 10 мин.