Bacalhau com manteiga cítrica

Bacalhau com manteiga cítrica

Няма оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

4 porções

Съставки

laranja preferencialmente orgânica, casca e suco
1
limão siciliano, preferencialmente orgânico casca e suco
1
água
700 g
batata cortada em pedaços
400 g
abobrinha cortada em fatias (5 mm)
400 g
manteiga para untar
q.b.
filés de bacalhau (120-200 g cada)
4
sal a gosto
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó a gosto
½ c. chá de
manteiga
80 g
sementes de erva-doce
1 c. chá de
1 c. chá de semente de funcho
folhas de salsa picada
3 ramos de

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Протеин 33 g

Калории 1694 kJ / 405 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 2.5 g

Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ABC da Thermomix™ 178 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Açorda de marisco

30 мин.

Bola de bacalhau de Lamego

1ч. 20 мин.

Sopa de peixe e legumes

40 мин.

Bacalhau com broa e pimentos

1ч.

Polvo à lagareiro

1ч. 30 мин.

Lasanha de peixe

1ч. 5 мин.

Sushi descomplicado

45 мин.

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1ч. 10 мин.

Bifes de atum de cebolada

1ч. 5 мин.

Creme de camarão

1ч.

Lentilhas com salmão em lascas

35 мин.

Sopa rica de peixe

2ч. 30 мин.

Покажи всичко