Energieriegel

Energieriegel

4.5 284 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

20 Stück

Съставки

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 7 g

Калории 896 kJ / 214 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 3.3 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Рецепти
Германия

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Рецепти
Швейцария

Get fit! 10 Рецепти
Австрия

Get fit! 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8ч.

Eier-Gemüse-Salat

35 мин.

Mandel-Granola

50 мин.

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 мин.

Müsli

5 мин.

Orangen Konfitüre mit Kiwi und Ingwer

50 мин.

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5 мин.

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 мин.

Smoothie-Bowl

15 мин.

Eingemachte Apfelstücke

3ч. 15 мин.

Birchermüesli

45 мин.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 мин.

Покажи всичко