Energieriegel

Energieriegel

4.5 284 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

20 Stück

Съставки

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 7 g

Калории 896 kJ / 214 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 3.3 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Рецепти
Германия

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Рецепти
Швейцария

Get fit! 10 Рецепти
Австрия

Get fit! 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Knusper-Müesli

2 Std.

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55 Min

Bananen-Dattel Smoothie

5 Min

Toastbrot

16 Std.

Pochierte Eier

15 Min

Frühstückswaffeln

20 Min

Acai-Smoothie Bowl

10 Min

Vitales Genussboard

30 Min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6 Std. 10 Min

Erdnuss-Pancakes

40 Min

Bananen-Honig Porridge

10 Min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 Min

Покажи всичко