Energieriegel

Energieriegel

4.5 283 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

20 Stück

Съставки

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 7 g

Калории 896 kJ / 214 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 3.3 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Рецепти
Германия

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Рецепти
Швейцария

Get fit! 10 Рецепти
Австрия

Get fit! 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 мин.

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 мин.

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 мин.

Pochierte Eier

15 мин.

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

9ч.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 мин.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 мин.

Herzhaftes Genussboard

50 мин.

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1ч.

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 мин.

Avocado-Eier-Salat

30 мин.

Hafer-Nuss-Creme

25 мин.

Покажи всичко