Energieriegel

Energieriegel

4.5 275 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

20 Stück

Съставки

getrocknete Marillen, entsteint
40 g
getrocknete Datteln, entsteint
40 g
Walnüsse
50 g
Cashewkerne, ungeröstet
70 g
Mandeln
250 g
Eier
3
Honig
60 g
Apfelsaft
10 g
Salz
1 Prise
Kokosraspel
70 g
getrocknete Cranberrys
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesamsamen
40 g
Kürbiskerne
40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 7 g

Калории 896 kJ / 214 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 3.3 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Рецепти
Германия

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Рецепти
Швейцария

Get fit! 10 Рецепти
Австрия

Get fit! 10 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Eier orange färben

55 мин.

Eier orange färben

55 мин.

Pochierte Eier

15 мин.

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 мин.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 мин.

Chocolate-Chip-Pancakes

25 мин.

Möhren-Käse-Bagels

2ч. 25 мин.

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 мин.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ч.

Ostereier hellblau gefärbt

55 мин.

Buttermilch-Waffeln

30 мин.

Frühstückshörnchen

1ч. 20 мин.

Покажи всичко