Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.1 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч.

2 Portionen

Съставки

Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Pekannüsse
30 g
Joghurt (z.B. High Protein)
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 140.3 mg

Протеин 18.9 g

Калории 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Мазнини 25.5 g

Фибри 11.1 g

Наситените мазнини 4.7 g

Въглехидрати 52.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Woman 50+ 5 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Frittata aus dem Nester

35 min

Overnight Baked Oats

35 min

Frühstücks-Drink

15 min

Original Bagel

9 h 30 min

Weisse Schoggimilch

8 min

Aprikosen-Curd

35 min

Scones

30 min

Pfirsich-Bananen Konfitüre

50 min

Himbeer-Zitronen Gelee

45 min

Brombeer-Birnen Konfitüre

45 min

Rhabarber-Erdbeer Konfitüre

55 min

Покажи всичко