Преминете към основното съдържание Търсене
Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface
4.0 1 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
10 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • salsa
    10 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • azeite
    40 g
  • lima só o sumo
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • quinoa vermelha
    200 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • alface romana
    300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 7 g
Калории 648 kJ / 155 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Verdes e Alternativas 60 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Guacamole com nachos

Guacamole com nachos

4.2(24)

40 мин.

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

4.7(67)

50 мин.

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

4.6(8)

25 мин.

Patê de atum TM5 e TM6

Patê de atum TM5 e TM6

Няма оценки

Soufflé de queijo

Soufflé de queijo

4.4(25)

1ч. 10 мин.

Mexilhões com molho picante

Mexilhões com molho picante

4.9(38)

45 мин.

Entrada de alheira do avô Adelino

Entrada de alheira do avô Adelino

4.2(23)

2ч.

Salada fresca de delícias do mar

Salada fresca de delícias do mar

4.6(35)

25 мин.

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 мин.

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 мин.

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

5.0(7)

40 мин.

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 мин.

 Покажи всичко