Преминете към основното съдържание Търсене
Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface
4.0 1 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
10 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • salsa
    10 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • azeite
    40 g
  • lima só o sumo
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • quinoa vermelha
    200 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • alface romana
    300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 7 g
Калории 648 kJ / 155 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby Verdes e Alternativas 60 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 мин.

Massa com melão e presunto

4.7(42)

40 мин.

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

4.3(7)

72ч.

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

4.8(13)

35 мин.

Salada de frango com queijo de cabra

5.0(6)

1ч. 15 мин.

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

5.0(2)

40 мин.

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 мин.

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

4.6(5)

30 мин.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(48)

20 мин.

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

5.0(1)

15 мин.

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

5.0(1)

40 мин.

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7(52)

40 мин.

 Покажи всичко