Breakfast sausages

Breakfast sausages

3.7 29 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

6 portions

Съставки

Rice

water
1200 g
brown rice
200 g

Vegetable sausages

rolled oats
150 g
fresh mushrooms
50 g
firm tofu cut into pieces (2-3 cm)
200 g
zucchini cut into pieces (2-3 cm)
50 g
brown onion cut into quarters
100 g
fennel seeds
½ - 1 tsp
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh sage leaves only
10 sprigs
sun dried tomatoes drained
80 g
sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
soy sauce
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
1 tbsp
xanthan gum (see Tips)
1 tsp
oil for frying
2 - 4 tbsp
tomato sauce to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 613 mg

Протеин 13.5 g

Калории 1812.2 kJ / 431.5 kcal

Мазнини 19.1 g

Фибри 9.5 g

Наситените мазнини 3.2 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarian Kitchen 87 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Slap pap (soft porridge)

40 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Bircher muesli

12 Std. 10 Min

Yoghurt with red berry coulis

13 Std. 20 Min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 Std. 35 Min

Apple and whole banana loaf

1 Std. 10 Min

Breakfast pots with chilli butter toast

40 Min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 Min

Apple and cinnamon muffins

35 Min

Buttermilk corn cakes

25 Min

Homemade toasted muesli

30 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 Min

Покажи всичко