Breakfast sausages

Breakfast sausages

3.7 30 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

6 portions

Съставки

Rice

water
1200 g
brown rice
200 g

Vegetable sausages

rolled oats
150 g
fresh mushrooms
50 g
firm tofu cut into pieces (2-3 cm)
200 g
zucchini cut into pieces (2-3 cm)
50 g
brown onion cut into quarters
100 g
fennel seeds
½ - 1 tsp
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh sage leaves only
10 sprigs
sun dried tomatoes drained
80 g
sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
soy sauce
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
1 tbsp
xanthan gum (see Tips)
1 tsp
oil for frying
2 - 4 tbsp
tomato sauce to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 613 mg

Протеин 13.5 g

Калории 1812.2 kJ / 431.5 kcal

Мазнини 19.1 g

Фибри 9.5 g

Наситените мазнини 3.2 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarian Kitchen 87 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mango muesli

5 min

Apple and whole banana loaf

1 godz. 10 min

Grab and go breakfast drink

6 godz.

Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)

35 min

Mocha-iced coffee

5 min

Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa

30 min

Buttermilk corn cakes

25 min

Parfait with passionfruit cream

3 godz. 10 min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 godz. 30 min

Cold and flu tea bombs

6 godz. 25 min

Matcha baked oats

40 min

Poached Eggs

15 min

Покажи всичко