Breakfast sausages

Breakfast sausages

3.7 30 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

6 portions

Съставки

Rice

water
1200 g
brown rice
200 g

Vegetable sausages

rolled oats
150 g
fresh mushrooms
50 g
firm tofu cut into pieces (2-3 cm)
200 g
zucchini cut into pieces (2-3 cm)
50 g
brown onion cut into quarters
100 g
fennel seeds
½ - 1 tsp
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
fresh sage leaves only
10 sprigs
sun dried tomatoes drained
80 g
sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
soy sauce
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
1 tbsp
xanthan gum (see Tips)
1 tsp
oil for frying
2 - 4 tbsp
tomato sauce to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 613 mg

Протеин 13.5 g

Калории 1812.2 kJ / 431.5 kcal

Мазнини 19.1 g

Фибри 9.5 g

Наситените мазнини 3.2 g

Въглехидрати 47 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarian Kitchen 87 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baked beans

13ч. 25 мин.

Caprese omelette

30 мин.

Blueberry brioche buns

1ч. 50 мин.

Coffee and cocoa toasted cereal

50 мин.

Sugar free strawberry jam

1ч.

High Protein Egg Bake

20 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Breakfast burritos

45 мин.

Egg and bacon breakfast baguettes

25 мин.

Protein packed fluffy banana pancakes

30 мин.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1ч.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1ч.

Покажи всичко