Устройства и аксесоари
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
Подготовка 35 мин.
Общо 2ч.
4 portions
Съставки
Marinated chicken skewers
-
salt1 ½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground sweet paprika1 tsp
-
ground allspice (see tip)1 tsp
-
chicken breast fillets, skinless cut in long thin strips (0.5 cm thick, 2 cm wide)450 g
-
cherry tomatoes (по избор)6 - 8
-
onions50 g
-
60 g ketchuptomato purée (concentrated)60 g
-
fresh parsley leaves only4 - 6 sprigs
-
water80 g
-
vinegar20 g
Salad dressing
-
cherry tomatoes cut in halves50 g
-
wine vinegar15 g
-
olive oil20 g
-
salt½ tsp
-
freshly ground black pepper (по избор)1 pinch
-
fresh parsley leaves only2 - 3 sprigs
Steamed chicken skewers, cumin rice and warm vegetable salad
-
basmati rice200 g
-
water1700 g
-
carrots cut in pieces120 g
-
cumin seeds (по избор)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
mixed vegetables (e.g. peppers, aubergines, courgettes, cauliflower, broccoli, asparagus), cut in pieces (3 cm)600 g
-
green lettuce leaves (по избор) for serving100 g
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
39 g
Калории
1801 kJ /
431 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
6.8 g
Въглехидрати
48 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fabulous Flavour on Every Level
72 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreamy mustard chicken stew
40 мин.
Meatloaf
1ч. 20 мин.
Chicken with creamy vegetable sauce
50 мин.
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1ч. 10 мин.
Meatballs in Spanish sauce
55 мин.
Quiche Lorraine
Няма оценки
Meatballs with tomato sauce
45 мин.
Duck breasts with orange ginger sauce, mashed potatoes and green beans
1ч. 10 мин.
Five-spice duck with mushrooms, Asian vegetables and rice
1ч. 5 мин.
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1ч. 15 мин.
Chicken and pepper souvlaki with rice
1ч. 5 мин.
Korean barbecue pork with rice salad
40 мин.