Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis

4.6 2.8K оценки

Подготовка 55 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Gefüllte Zucchini

Zucchini (à ca. 300 g)
2
Zwiebeln halbiert
60 g
Paradeiser in Stücken
200 g
200 g geschälte Tomaten, aus der Dose
gelbe Paprikaschote in Stücken
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl etwas mehr zum Bestreichen und Beträufeln
10 g
Feta in Würfeln (1 cm)
200 g
Oregano, getrocknet
1 TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 Prisen

Tomatenreis

Wasser
1000 g
Langkornreis
125 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
Zwiebeln halbiert
80 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Tomatenmark
140 g
Cherrytomaten geviertelt
100 g
Paprikapulver, rosenscharf nach Geschmack
1 - 2 TL
Gyros-Gewürzmischung
3 TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Milch nach Geschmack
120 - 130 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 18 g

Калории 2075 kJ / 496 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 6.9 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

TOP 10 Vegetarisch 10 Рецепти
Австрия

Zu Gast 10 Рецепти
Германия

Zu Gast in Griechenland 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20 мин.

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 мин.

Indischer Gemüsereis

1ч.

Pasta mit sizilianischer Sauce

55 мин.

Original Neapolitanische Pizza

9ч.

Rhabarber Dutch Baby

30 мин.

Focaccia mit Gewürzöl

4ч. 15 мин.

Focaccia mit Kirschtomaten

2ч. 45 мин.

Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa

20 мин.

Erdäpfelsackerl mit Mangold und Pilzen (vegan)

1ч. 30 мин.

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35 мин.

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1ч. 45 мин.

Покажи всичко