Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 55 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

25 pieces

Съставки

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 2.4 mg

Протеин 1 g

Калории 417 kJ / 99.3 kcal

Мазнини 7.9 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 5.3 g

Въглехидрати 5.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smart snacking 8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1ч.

Meatballs with chilli cheese potatoes

Meatballs with chilli cheese potatoes

1ч.

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

24ч. 10 мин.

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1ч.

Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

30 мин.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1ч. 5 мин.

Lamb Kibbeh

Lamb Kibbeh

1ч. 30 мин.

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35 мин.

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

55 мин.

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2ч. 40 мин.

Korean bao beef sliders

Korean bao beef sliders

2ч. 10 мин.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ч. 50 мин.

Покажи всичко