Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 58 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

25 pieces

Съставки

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 2.4 mg

Протеин 1 g

Калории 417 kJ / 99.3 kcal

Мазнини 7.9 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 5.3 g

Въглехидрати 5.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smart snacking 8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vanilla protein balls

20 min

Cranberry chocolate snack bars

1 h 40 min

Savoury herb baked ricotta

2 h 40 min

Macadamia protein balls with coconut butter

40 min

Pancake and fruit kebabs

1 h

Pretzels

1 h 35 min

Energy breakfast bars

40 min

Apricot and carrot bliss balls

1 h 20 min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 h 5 min

Brazilian cheese puffs

20 min

Steamed chocolate sponges

40 min

Traditional sausage rolls

50 min

Покажи всичко