Преминете към основното съдържание Търсене
Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares
4.6 58 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
25 pieces
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • goji berries
    50 g
  • chia seeds
    20 g
  • dried blueberries
    80 g
  • dried apricots
    80 g
  • Brazil nuts
    80 g
  • coconut oil
    100 g
  • pure maple syrup
    50 g
  • desiccated coconut
    50 g
  • cocoa powder
    1 ½ tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 2.4 mg
Протеин 1 g
Калории 417 kJ / 99.3 kcal
Мазнини 7.9 g
Фибри 1.5 g
Наситените мазнини 5.3 g
Въглехидрати 5.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Smart snacking 8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Scotch eggs

4.2(25)

50 мин.

Curry chicken quiche

4.7(11)

1ч. 30 мин.

Tuatua fritters

4.9(8)

45 мин.

Savoury semolina

4.1(24)

15 мин.

Steamed chocolate sponges

4.4(11)

40 мин.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2ч. 30 мин.

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

4.3(130)

45 мин.

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(51)

40 мин.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1ч. 50 мин.

Pre-workout no-bake coconut bars

2.5(2)

3ч. 15 мин.

Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7(3)

3ч. 10 мин.

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9(8)

2ч. 15 мин.

 Покажи всичко