Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Baked broccoli bites with tofu mayonnaise
Подготовка 25 мин.
Общо 55 мин.
15 pieces
Съставки
Tofu mayonnaise
-
extra virgin olive oil60 g
-
garlic clove1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
silken tofu150 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
miso paste2 tsp
-
English mustard½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Broccoli bites
-
water500 g
-
broccoli florets250 - 300 g
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)100 g
-
brown onion (approx. ¼ onion)40 g
-
garlic clove1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
macadamia oil2 tsp
-
wholemeal breadcrumbs (see Tips)80 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
egg1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
282.2 mg
Протеин
4.8 g
Калории
455.3 kJ /
108.4 kcal
Мазнини
7.8 g
Фибри
1.4 g
Наситените мазнини
2.5 g
Въглехидрати
4.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Smart snacking
8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Bounty slice (Noni Jenkins)
1ч. 30 мин.
Beetroot and tequila cured salmon
24ч. 20 мин.
Dubai pistachio chocolate balls
1ч. 45 мин.
Beetroot and avocado eggs
88ч.
Mushroom and chicken vol-au-vents
1ч. 40 мин.
Traditional sausage rolls
50 мин.
Prawn and saffron arancini
25ч.
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 мин.
Fresh jalapeño dip
5 мин.
Steamed pork buns (baozi)
2ч. 30 мин.
Spiced nut clusters
35 мин.
Smoked salmon terrine
24ч. 25 мин.