Agneau farci aux légumes et fruits secs

4.8 67 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 3ч. 15 мин.

6 portions

Съставки

80 g d'oignon coupé en deux
1 bouquet de persil frais
50 g d'amandes émondées
50 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
50 g de pignons de pin
50 g de dattes dénoyautées
50 g de figues sèches
2 c. à café de ras el-hanout
1 c. à café de miel
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1000 g d'épaule d'agneau désossée
20 g d'huile d'olive

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 160.8 mg

Протеин 33.3 g

Калории 2845.2 kJ / 680 kcal

Мазнини 53.3 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 17.2 g

Въглехидрати 19.5 g

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