Устройства и аксесоари
Minestra di zucca e riso integrale
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 porzioni
Съставки
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
80 g di pecorino romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cipolla a pezzi
-
150 g di porro a fettine (1-2 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
1300 g acqua
-
1 dose di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
500 g di zucca a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di pomodori datterino a metà
-
1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
8.1 g
Калории
1209 kJ /
289 kcal
Мазнини
8.6 g
Въглехидрати
47.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
I colori della natura
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrema di zucca con ravioli
35 мин.
Cacciucco
1ч. 20 мин.
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30 мин.
Gamberoni in guazzetto
40 мин.
Zuppa di cozze
1ч.
Zuppa Thai di spaghetti di zucchine
45 мин.
Crema di panzanella
40 мин.
Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)
30 мин.
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30 мин.
Zuppa di pasta e polpette ai funghi
1ч. 15 мин.
Crema di carote all'arancia
30 мин.
Gazpacho fragole e pomodoro
2ч. 10 мин.