Устройства и аксесоари
Minestra di zucca e riso integrale
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 porzioni
Съставки
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
80 g di pecorino romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cipolla a pezzi
-
150 g di porro a fettine (1-2 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
1300 g acqua
-
1 dose di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
500 g di zucca a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di pomodori datterino a metà
-
1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
8.1 g
Калории
1209 kJ /
289 kcal
Мазнини
8.6 g
Въглехидрати
47.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
I colori della natura
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPasta e fagioli
50 мин.
Pasta e fagioli cannellini
40 мин.
Minestra di fave con cicoria
50 мин.
Vellutata di piselli
20 мин.
Crema di zucchine
30 мин.
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 мин.
Minestrone
45 мин.
Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta
2ч.
Crema fredda di zucchine
20 мин.
Vellutata di cavolfiore
50 мин.
Salmorejo
15 мин.
Pappa al pomodoro con stracciatella
45 мин.