Устройства и аксесоари
Minestra di zucca e riso integrale
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 porzioni
Съставки
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
80 g di pecorino romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di cipolla a pezzi
-
150 g di porro a fettine (1-2 cm)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
300 g di riso integrale (cottura 40-50 minuti)
-
1300 g acqua
-
1 dose di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
500 g di zucca a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di pomodori datterino a metà
-
1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
8.1 g
Калории
1209 kJ /
289 kcal
Мазнини
8.6 g
Въглехидрати
47.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
I colori della natura
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPassato di carote e asparagi con mandorle
30 мин.
Minestrone di lenticchie e patate
45 мин.
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 мин.
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40 мин.
Crema di lattuga e menta
35 мин.
Vellutata di porri e patate
40 мин.
Pisarei e faśö
35 мин.
Vellutata di asparagi
45 мин.
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 мин.
Zuppa di manzo con verdure
30 мин.
Minestra della nonna
50 мин.
Crema di panzanella
40 мин.