Преминете към основното съдържание Търсене
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
4.1 17 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • tomate-cereja cortada em quartos
    100 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    100 g
  • pimento amarelo cortado em cubos pequenos
    100 g
  • azeite
    30 g
  • vinagre
    15 g
  • cuscuz
    350 g
  • curgete cortada em rodelas
    150 g
  • cenoura cortada em lâminas
    150 g
  • posta de pescada
    800 g
  • laranjas descascadas cortada em rodelas (200g aprox.)
    2
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomilho-limão
    6 pés de
  • sementes de abóbora
    30 g
  • água
    800 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 33 g
Калории 0 kJ / 457 kcal
Мазнини 13 g
Въглехидрати 52 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Leves e Frescas 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Açorda de marisco

4.3(113)

30 min

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(35)

1 h 20 min

Sopa de peixe e legumes

4.8(413)

40 min

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(148)

1 h

Polvo à lagareiro

4.8(737)

1 h 30 min

Lasanha de peixe

4.6(14)

1 h 5 min

Sushi descomplicado

4.7(65)

45 min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(65)

1 h 10 min

Bifes de atum de cebolada

4.2(72)

1 h 5 min

Creme de camarão

4.4(10)

1 h

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(38)

35 min

Sopa rica de peixe

4.4(26)

2 h 30 min

 Покажи всичко