Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 380 g dried navy beans (see Tips)
- 1700 g water
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 long red chilli, deseeded if preferred
- 1 tsp dried basil
- 30 g extra virgin olive oil
- 5 cm kombu (optional) (see Tips)
- 1 tbsp apple juice concentrate
- 2 tsp molasses
- 1 ½ tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 tsp tamari
- ½ tsp seeded wholegrain mustard
- 400 g canned tomatoes
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1721.5 kJ / 409.8 kcal
- Белтъци
- 24.4 g
- Въглехидрати
- 43 g
- Мазнини
- 9.7 g
- Наситените мазнини
- 1.6 g
- Фибри
- 24.4 g
- Натрий
- 441.9 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Stewed rhubarb with apple and strawberries
30min
Warming porridge
15 min
Blueberry brioche buns
1 Std. 50 Min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50min
Gluten free waffles with maple bacon
1 Std.
Wholemeal crumpets
1j 40 menit
Abundant breakfast bowl
30min
Pumpkin pancakes
1 Std. 35 Min
Prosciutto and basil egg cups
40min
Better-for-you banana pancakes
30min
Apple and whole banana loaf
1h 10min
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13 Std. 5 Min