Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

30 portions

Съставки

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 0.5 g

Калории 66 kJ / 16 kcal

Мазнини 0.9 g

Въглехидрати 1.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Canapes 11 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fresh Prawn Spring Rolls

1h

Shellfish Nage with Champagne

1h 5min

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1h 25min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1h 10min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Nessuna valutazione

Tuna Pâté

Nessuna valutazione

Vegetable Egg Bites

45min

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20min

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72h 30min

Crisp Onsen Eggs

2h

Beetroot Carpaccio with Burrata

1h 25min

Покажи всичко