Aidez à soutenir votre microbiome et votre santé globale avec des recettes qui contiennent des ingrédients favorables à l'intestin (kéfir, légumes verts feuillus, échanges riches en fibres, aliments fermentés et une variété de légumes). Ces recettes équilibreront votre intestin et vous permettront de vous sentir en pleine forme!
Booster Immunitaire
5 分钟
Crêpes de sarrasin
45 分钟
Lait d'amande épicé
15 分钟
Sauce simili Sriracha
168小时 30 分钟
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 分钟
Oignons fermentés (avec Cutter)
72小时 30 分钟
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 分钟
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 分钟
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 分钟
