Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 12 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 verres

食材

450 g de lait d’amandes non sucré
285 g bleuets congelé
130 g banane en morceaux
½ c. à café de thé matcha poudre
¼ c. à café cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe graine de chia
30 g miel
1 pincée sel

难易度

初级

营养价值每 1 verres

钠 120.4 mg

蛋白质 1.9 g

热量 514.5 kJ / 123 kcal

脂肪 2.4 g

纤维 3.9 g

饱和脂肪 0.3 g

碳水化合物 26.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Santé Disgestive 9 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Chocolat chaud

10min

Lait de cajou et coco (Métrique)

10min

Booster Immunitaire

5min

Smoothie vert

5min

Jus de pomme chaud aux épices

25min

Lait condensé Café Dalgona

10min

Jus vert super boosté

10min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

L’Espoir printanier (Métrique)

5min

Nectar de pomme et de poire

Nessuna valutazione

Piña colada

5min

Sangria Preparada sans alcool

Nessuna valutazione

显示所有