Højt indhold af protein, vitaminer og omega-3 fedtsyrer, lavt fedtindhold – vi ved alle, at vi skal have flere hvide fisk med i vores kost. Her er 10 lækre ideer til at prøve!
Torskespinatlasagne
1小时
Veracruz-ris med fisk
30 分钟
Kullercrumble med tomater og peberfrugter
45 分钟
Torsk med hvidløgskaramelsauce
50 分钟
Kulmule- og rejeburger
15 分钟
Havaborre med rosiner og pinjekerner
45 分钟
Sej- og korianderfiskefrikadeller med savoy-ris
1小时 50 分钟
Tomat- og kullerris
50 分钟
Sejkroketter med oliven
1小时 40 分钟
Cremet torsk
45 分钟
