Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Quinoa
-
Quinoa, tricolore170 g
-
Wasser und Wasser zum Einweichen1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 EL
Miso-Ingwer-Dressing
-
frischer Ingwer geschält, in Stücken2 cm
-
Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)45 g
-
1 EL RapsölAvocadoöl1 EL
-
Weiße Misopaste (Shiro Miso)1 EL
-
Ahornsirup1 EL
-
Zitronensaft nach Geschmack20 - 40 g
-
Wasser60 g
-
Salz1 Prise
Salat
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Rucola60 g
-
Blutorangen geschält und Filets herausgeschnitten (siehe Tipps)2
-
Orangen geschält und Filets herausgeschnitten (siehe Tipps)2
-
Frühlingszwiebeln geputzt, in dünnen Scheiben3
-
Pecannüsse (không bắt buộc)1 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
228 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1468 kJ /
351 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
52 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Detox
25 Công thức
Áo
Áo
Energiekick
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Erdäpfelsalat
1h
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1h 25 phút
Kartoffelsalat Badische Art
6h
Apfelrotkohl
1h 10 phút
Karottensalat mit Feta und Minze
40 phút
Butternusskürbisgemüse
25 phút
Kartoffelpüree/Kartoffelbrei
35 phút
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40 phút
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1h
Erdäpfelknödel
1h 10 phút
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40 phút
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72h 45 phút