Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- Manteiga q.b. p/ untar
- 2 c. sopa de amêndoa ralada p/ polvilhar
- 20 g açúcar
- 1 c. chá de canela em pó
- 500 g queijo quark magro
- 50 g leite meio-gordo
- 50 g proteína em pó
- 1 ovo
- 2 c. chá de açúcar baunilhado
- 150 g maçã s/ casca, cortada em cubos (1 cm aprox.)
- Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 1000.4 kJ / 239.1 kcal
- Chất đạm
- 26.5 g
- Carbohydrate
- 20.4 g
- Chất béo
- 5.5 g
- Chất béo bão hòa
- 1.8 g
- Chất xơ
- 1.8 g
- Natri
- 563 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tarte de amêndoa
1 Std. 40 Min
Sonhos
1h 10 min
Pavlova de framboesa
5 Std. 30 Min
Mousse de chocolate
3 Std. 20 Min
Tiramisu
5 Std. 20 Min
Pudim de pão
1h 15min
Cheesecake
4h 30min
Bolo de ananás Retro na Varoma
1 godz.
Quindins
1 godz.
Salame de chocolate
2 godz. 15 min
Pudim de ovos
45 Min
Arroz doce
1 godz.