Καλό ξημέρωμα!

13 Công thức

Ξεκινήστε τη μέρα σας με τον καλύτερο τρόπο! Με ένα πρόγευμα που θα σας δώσει ενέργεια και τις κατάλληλες βιταμίνες για ένα δυνατό ξύπνημα.

Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον

Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον

30 phút

Αναζωογονητικό smoothie

Αναζωογονητικό smoothie

5 phút

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40 phút

Βάφλες

Βάφλες

25 phút

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 phút

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 phút

Πρωινό μπουρίτο

Πρωινό μπουρίτο

50 phút

Πάνκεϊκ Αμερικάνικα

Πάνκεϊκ Αμερικάνικα

40 phút

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

Κλασσικό αγγλικό πρωινό σε μάφιν-σουφλέ

35 phút

Bircher μούσλι

Bircher μούσλι

8h 10 phút

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40 phút

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 phút

Κρέπες σοκολάτας

Κρέπες σοκολάτας

35 phút