Thiết bị & Phụ kiện
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
9 κομμάτια
Nguyên liệu
-
βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
-
αλεύρι για το αλεύρωμα
-
αλεύρι ολικής αλέσεως50 γρ.
-
νιφάδες βρώμης75 γρ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)75 - 125 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
αποβουτυρωμένο γάλα170 γρ.
-
γιαούρτι, 0,1% λιπαρά50 γρ.
-
μεγάλο αυγό1
-
κορν φλάουερ (άμυλο)2 κ.σ.
-
σμέουρα175 γρ.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 κομμάτι
Chất đạm
5.7 g
Calo
844 kJ /
199 kcal
Chất béo
2.8 g
Carbohydrate
36.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Καλό ξημέρωμα!
13 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảΣοκολατένια γκρανόλα
50 phút
Πασχαλινά κουλουράκια
50 phút
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
Không có đánh giá
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1h 10 phút
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 phút
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 phút
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 phút
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Không có đánh giá
Αμυγδαλοβούτυρο
5 phút
Φριτάτα καπρέζε
30 phút
Μούσλι για ενέργεια
25 phút
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 phút