黑色食材其實充斥在我們的日常生活中,像是黑芝麻、黑木耳、黑糖、黑米、海苔、墨魚汁和巧克力。過去不少學術研究也指出黑色食品具有豐富的營養素,高抗氧化,抗衰老、抗腫瘤等,食用得宜,對身體有益。本選集集結Cookidoo中經典的黑色食譜,和大家一起分享營養能量!
醋溜雲耳
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20 min.
巧克力碎片冰沙
10 min.
黑磚奶茶
1h 10 min.
黑豆何首烏排骨湯
7h 20 min.
淡菜佐奶油白醬
45 min.
特濃巧克力軟餅乾
40 min.
芝麻糊
墨魚法棍
4h 5 min.
海苔醬
50 min.
紅豆紫米飯
3h 45 min.
黑糖桂圓薑糖醬
2h 25 min.
墨魚漢堡
4h 10 min.