ZDROWE ODŻYWIANIE

11 rețete

Świadome zachowania, do których zachęcamy – korzystajmy z nieprzetworzonych produktów, słodźmy naturalnie, używajmy mniej mąki. Wzbogacajmy także nasze posiłki o większą ilość świeżych warzyw oraz ‘superfoods'.

Jabłkowe muffiny z boczkiem

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40 min.

Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

2h

Lodowy deser groszkowo-miętowy

Lodowy deser groszkowo-miętowy

10 min.

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

Marchewkowe klopsiki z ratatouille

40 min.

Lodowy shake z herbatą matcha

Lodowy shake z herbatą matcha

5 min.

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35 min.

Zupa szpinakowa z imbirem

Zupa szpinakowa z imbirem

30 min.

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1h 20 min.

Zapiekanka z soczewicy

Zapiekanka z soczewicy

1h 20 min.

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika

40 min.

Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową

Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową

50 min.