Der perfekte Energiekick für Zwischendurch! Ob in der Schule oder Uni, mit diesen Rezepten bekommt ihr wieder Energie für Bestleistungen. Praktisch zum Mitnehmen – süß oder pikant.
Quinoawraps
1h
Empanadas mit Huhn
1h 45 min.
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55 min.
Pizzakipferl
40 min.
Bunter Couscoussalat
25 min.
Müslibagel mit Mandelbutter
2h 30 min.
Schulapfel
2h 30 min.
Karotten-Mohnmuffins
55 min.
Hirse-Energiekugeln
55 min.
Bananen-Nusscrunch
1h
Himbeer-Hafershake
10 min.
Soft-Müsliriegel
1h
