Himbeer-Hafershake
TM6 TM5

Himbeer-Hafershake

4.6 (99 evaluări)

Ingrediente

  • 30 g Haferflocken
  • 400 g Wasser
  • 400 g frische Himbeeren
  • 100 g Banane, in Stücken
  • 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack
  • 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
  • 1 Prise Salz

Valori nutritive
per 1 Flasche
Calorii
611 kJ / 146 kcal
Proteine
3.3 g
Carbohidrați
27.3 g
Grăsimi
1.3 g
Fibre
10.3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate