Der perfekte Energiekick für Zwischendurch! Ob in der Schule oder Uni, mit diesen Rezepten bekommt ihr wieder Energie für Bestleistungen. Praktisch zum Mitnehmen – süß oder pikant.
Quinoawraps
1j
Empanadas mit Huhn
1j 45 menit
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55 menit
Pizzakipferl
40 menit
Bunter Couscoussalat
25 menit
Müslibagel mit Mandelbutter
2j 30 menit
Schulapfel
2j 30 menit
Karotten-Mohnmuffins
55 menit
Hirse-Energiekugeln
55 menit
Bananen-Nusscrunch
1j
Himbeer-Hafershake
10 menit
Soft-Müsliriegel
1j
