Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
- 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)
- 70 γρ. λάδι καρύδας
- 100 γρ. σιρόπι αγαύης
- 100 γρ. μέλι
- 1 κ.γλ. πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)
- 250 γρ. νιφάδες βρώμης
- 3 κ.σ. αμύγδαλα φιλέ
- 3 κ.σ. ηλιόσπορους
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 κομμάτι
- Kalória
- 649 kJ / 155 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 1.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Φανουρόπιτα
50 Min
Κέικ Γεωγραφία
1 Std.
Κέικ μήλου
1 Std.
Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας
50 Min
Μπισκότα γεμιστά
1h 10min
Πασχαλινά κουλουράκια
50 Min
Κρουασάν
12h
Χριστουγεννιάτικο κέικ
291h 40 min
Πανετόνε
Brak ocen
Ψωμάκια μήλου
2 godz. 30 min
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20 Min
Γκουρμέ κέικ μαύρης σοκολάτας
1h 10min