Eszközök és tartozékok
Μαλακές μπάρες δημητριακών
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
21 κομμάτια
Összetevők
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα80 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)100 γρ.
-
λάδι καρύδας70 γρ.
-
σιρόπι αγαύης100 γρ.
-
μέλι100 γρ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ3 κ.σ.
-
ηλιόσπορους3 κ.σ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 κομμάτι
Fehérje
3 g
Kalória
649 kJ /
155 kcal
Zsír
8 g
Rost
1.6 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Πίσω στη δράση
12 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΜάφινς με τριπλή σοκολάτα
50p
Παστίτσια
35p
Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)
5óra 30p
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5óra 30p
Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας
50p
Brownie χωρίς γλουτένη
45p
Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη
1óra 10p
Σοκολατένια μπισκότα με chocolate chips
30p
Πορτοκαλόπιτα
2óra
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40p
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
24óra
Ταχινόπιτες μικρές
2óra